Автор: Сергей Всехсвятский
15.04.2011 10:30
Много лет я использую очень простую и действенную Формулу Изменений - каждое десятое действие делать за зоной комфорта, зоной привычного. Или по-другому - десять процентов своих ресурсов - денег, сил, времени - вкладывать в непривычное!
Так было с новыми странами и городами.
Так было с новыми тренингами и форматами.
Так было с новыми идеями и текстами.
В этом мае я решил попробовать еще одну новую вещь и отправиться в Харьков вместе со своей командой тренеров проекта Танцы Жизни на самый крупный в восточной Европе фестиваль психологических техник ТАВАЛЕ.
Я конечно не раз участвовал в психологических фестивалях и конференциях по всему миру, но:
Так что имеет смысл брать билет в Харьков - все равно ведь майские праздники!:)) - и присоединяться к нам на фестивале ТАВАЛЕ. Будет круто! И будет по-новому:)
по E-mail
по RSS
в Twitter
в Facebook
в ВКонтакте
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, какие мастер-классы будут еще (кроме "боли")?
И что значит "работа с болью"? Ведь боль или причиняют или нет...
На ТАВАЛЕ с 5-го по 8 мая мы будем проводить следующие мастер-классы:
- Танец Свободы. Навигация нашей жизни.
- Танец Темной Тени.
- Любовь, Власть, Деньги: то, что нас цепляет.
- Танец Боли. Садомазотерапия .
- Танец Детства.
- Танец Денег.
- Танец Любви.
- Мечта, Цель, План.
- Танец Андрогина. Мужское и женское начало.
- Танец Дыхания. Дыхание и внимание.
- Дыхательная сессия (свободное дыхание).
Тренинг Танец Боли направлен на то, чтобы определить место и роль боли в своей жизни. Научиться не избегать ее всеми возможными способами - такие попытки порой могут оказаться опаснее и дороже нам стоить. А, с другой стороны научиться не подставляться под боль, научиться ее проживать, отпускать, освобождаться.
Это касается и физической боли, и эмоциональной.
Спасибо за ответ! Хотя для меня вопрос остается открытым.:))
Не совсем понятен термин "работать с болью".
По-моему мнению, боль - это некий сигнал к действию, сигнал, что нужно что-то менять.
Например, разболелся зуб, значит это верный знак, что нужно идти к врачу. Но уже в кресле врача, мы просим обезболить, заморозить боль. Мы стараемся максимально избежать предстоящих неприятных ощущений.
Что касается эмоциональной стороны, то здесь боль выступает в роли тоже некого стимула для пересмотра существующих отношений.
Я пока не знаю людей, которые готовы сознательно подставлять под боль, принимать ее, получать удовольствие от того, что кто-то или что то причиняет боль. На мой личный взгляд, здесь уже нужно к психиатру как минимум показаться.
Хотя не буду отрицать, что всегда есть исключения.
Рада ответить на ваши вопросы.
Насчет боли хочу сказать, что это защитный механизм нашего организма, и он заложен в нас природой. Да, когда что-то болит (зуб, нога и т.д.), мы идем к врачу, лечим больной орган.
Когда болит душа, мы идем в психологам, коучам, близким друзьям, чтобы облегчить боль, правильно?
И эмоциональная боль не всегда связана с отношениями - это может быть много чего другого.
Нам важно научиться принимать боль, проживать ее и отпускать. Ведь, если мы пытаемся не замечать ее, терпеть, бороться, в тоге тратим свои силы, истощяемся, мучим сами себя. Отсюда многие психосоматическ ие заболевания.
А иногда мы боимся возможной боли, и, наоборот, избегаем начинать отношения, заканчивать их, защищать себя и свою позицию и т.д. - масса действий, которые блокируются из-за страха боли.
Знакомо вам такое? :)
Не уверена, что в случае "больной души" мы идем к психологам или коучерам, в большинстве случаев все же это "близкие люди" и то к избранным.
Анна, приведите, пожалуйста, пример эмоциональной боли не связанной с отношениями. Все мои примеры при детальном рассмотрении сводятся к человеческим отношениям, где участвуют как минимум 2-е. Буду признательна за ваш пример
Как я понимаю, страх - это вполне естественное чувство. И что плохого в том, что человек начиная новые отношения и заканчивая старые детально все анализирует, пытаясь сократить уровень болевых ощущений?
И что значит проживать и отпускать боль? Ее же никто "не держит".
да, в большинстве случаев мы идем к близким людям, но иногда все-таки и к специалистам, если понимаем, что нам нужно чуть больше, чем просто послушать и дать совет. К тому же иногда наша боль касается тех самых близких людей.
Пример эмоциональной боли, не связанной с отношениями - ощущение провала, потери, безнадежности, обиды на самого себя и т.д. - то, что косвенно, конечно, может быть связанно с отношениями, но не всегда. Согласны?
Вы привели пример осознанного выбора, когда человек анализирует, выбирает лучший вариант, правильно? А есть ситуации, когда человек неосознанно избегает боли, и там совсем нет анализа, и аже понимания порой нет, из-за чего так происходит. У меня есть знакомый, который настолько боится разочароваться, что вообще не начинает никаких отношений - он просто их избегает, не проявляет инициативы.
Везде важна мера :)
В моей жизни была большая потеря близкого и важного человека. Нескокльо лет эта боль жила внутри меня. Я иногда с ней боролась, иногда пыталась не думать о ней, но она все равно возвращалась. И только через несколько лет я наконец встретилась с ней осознанно, прожила ее еще раз, приняла эту потерю и смогла отпустить.
Что ж это вы игнорируете комментарий?;))
Мне вот тоже интересно знать, как это "проживать и отпускать боль".
Вот я и ответила :)
И на самом деле говорить и объяснять можно долго, а лучше придти на тренинг Танец Боли и самой попробовать. В ближайшее время мы планируем повторить его в Киеве и в Москве.